Инфракрасная сауна - баня будущего! (часть 1)

Инфракрасная сауна — баня будущего!
Люди давно используют терапевтическую ценность прогревания организма для поддержания здоровья, молодости и красоты. И сегодня, благодаря новейшим технологиям, мы можем насладиться сауной в собственном доме. Это инфракрасная сауна (инфракрасная кабина), пользование которой занимает совсем немного времени. Ее, конечно, нельзя противопоставлять традиционной сауне. Но ни одна ни другая не является лучше или хуже, они не смогут заменить друг друга.
Собственно говоря, банный эффект заключается в том, что под воздействием высокой температуры и влаги организм человека, чтобы не подвергнуться опасному перегреву, начинает интенсивно выделять жидкость — пот и накопившиеся шлаки и токсины. Чтобы довести организм до потоотделения, нужно пройти через «экстрим», то есть дать нагрузку сердечной мышце (миокарду). И если миокард не приспособлен к экстремальным ситуациям, то о благодатном очищении можно не мечтать. Так обстояли дела до появления инфракрасных кабин, которые решили проблему для всех без исключения групп населения, включая сердечников и маленьких детей.
Инфракрасные лучи располагаются за красной областью солнечного спектра, а нашими органами чувств они воспринимаются как обычное тепло.
Инфракрасная сауна – это сауна, в стены которой встроены излучатели инфракрасных волн определённой длины, благодаря которым тело человека прогревается напрямую без разогрева промежуточного носителя (пар и т.п.).
Инфракрасные кабины изготавливают из натурального дерева. Лучшим считается красный канадский кедр. Он значительно усиливает оздоровительный эффект данной процедуры. Основная особенность работы инфракрасной сауны – воздух в них не должен сильно прогреться. Прогрев тела идёт напрямую под воздействием инфракрасных лучей. Это позволяет принимать оздоровительные процедуры в инфракрасной сауне даже пожилым и маленьким детям, всем тем, кому высокие температуры воздуха категорически противопоказаны, кому противопоказана обычная сауна. В этом заключается основная суть этой оригинальной системы.
Тепловые волны проходят через воздух и, не нагревая его, проникают непосредственно в тело человека. Благодаря этому и достигается эффективный прогрев всего организма в очень мягких климатических условиях +40+60°С.
Кроме всего прочего, экономится пространство.
Керамические излучатели для инфракрасной кабины оборудованы внутри нихромовой нитью накаливания и кварцевым песком с керамическим напылением. Такие излучатели обладают высоким рабочим ресурсом и сохраняют работоспособность десятилетиями.
Пульт для управления инфракрасными излучателями расположен на внешней стене кабины и бывает аналоговым или цифровым.
Инфракрасная сауна от традиционной отличается тем, что при относительно низких температурах воздуха потоотделение происходит значительно более интенсивно. Это объясняется тем, что тепло непосредственно проникает в ткани тела и прогревает их изнутри сильнее и глубже, чем в обычной сауне. Проникновение инфракрасных волн в глубь тела способствует прогреву органов, мышц, суставов, ускоряет поток крови и лимфы, что усиливает снабжение тканей кислородом и повышает интенсивность метаболического обмена. Все это укрепляет иммунитет и способствует лечению и профилактике множества самых разных заболеваний. Глубокое проникновение тепла в ткани усиливает микроциркуляцию крови, расширяются кровеносные сосуды. Организм освобождается от массы шлаков и продуктов жизнедеятельности. Температура клеток кратковременно повышается до 38,5°С, при этом гибнут болезнетворные бактерии и вирусы. Укрепляется иммунитет, стабилизируется обмен веществ, расширяются и очищаются поры кожи, удаляются отмершие клетки, кожа становится гладкой, упругой и эластичной, успокаивается боль в мышцах, повышается уровень гормонов роста, улучшая тем самым тонус и рост мышц. Сеансы в инфракрасной сауне успокаивающе действуют на нервную систему, устраняя бессонницу, снимая стресс и напряжение. Всего несколько минут в мягком климате сауны дают эффект общего массажа, успокаивая нервы и напряженные мышцы. Вы чувствуете себя помолодевшим, обновленным, восстановившим душевные и физические силы. А еще нужно подчеркнуть такой аспект банной процедуры вообще, как борьба с лишним весом. В финской или русской парной это часто оборачивается борьбой с собственным организмом, который, конечно, расстается с ненужными килограммами, но дорогой ценой. Вспомните. Сердце едва трепыхается, кожа трескается от жара, волосы на голове буквально плавятся. Инфракрасная же кабина позволяет без особых усилий и риска для здоровья бороться с ожирением. Так, если регулярно проводить сеансы в инфракрасной кабине, где лишние калории сжигаются весьма интенсивно, ваш вес легко придет в норму и не будет необходимости даже в строгой диете. Инфракрасная сауна уменьшает явления целлюлита и снижает вес. Человек сжигает в инфракрасной сауне более 600 ккал за 30 минут сеанса. Это больше затрат энергии за такое же время бега. Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется пользоваться сауной не реже 3-х раз в неделю. Несколько десятилетий исследований научных медицинских лабораторий Японии, Китая, США подтверждают благотворное воздействие инфракрасных лучей на организм человека. Перечень показаний для пользования инфракрасной кабиной довольно обширен. Она полезна и больным, и здоровым людям. При этом из тела уходит напряжение, наступает приятное расслабление. Поэтому такие кабины все чаще устанавливают в медицинских центрах, а также в спортивно-оздоровительных комплексах. ИК-излучение эффективно помогает спортсменам разогревать мышцы и восстанавливаться после травм, способствуют релаксации после тяжёлых тренировок. Применяются они и в салонах красоты.
Это достигается применением уникальных инфракрасных нагревателей, излучающих тепловые волны длиной от 4,5 до 5,5 микрон (это длинноволновое тепловое излучение, по преимуществу его часть, примыкающая к среднему поддиапазону, что соответствует инфракрасному излучению ближайшей звезды по имени Солнце!). Именно этот средневолновый диапазон инфракрасного излучения наиболее благоприятно воздействует на человеческий организм. При этом сам воздух для теплопередачи не используется вовсе. Оптимальное потоотделение происходит уже при температуре воздуха +45°С. Продолжительность сеанса – около получаса. Поэтому такая сауна очень подходит для освежающих утренних процедур, и этим она отличается от обычной бани.
Специальные электрические нагреватели устанавливаются в сауне на уровне ног со стороны спины человека. Интенсивность их работы такова, что вы никогда не обожжетесь. Также предусмотрена регулировка интенсивности. Надежность излучателей очень высокая, а ресурс работы составляет тысячи часов. Первоначально использовались керамические трубчатые излучатели с нихромовой нитью накаливания, заполненные кварцевым песком. Но в ходе развития идеи инфракрасного прогрева ведущие мировые производители постепенно перешли на излучатели из специального металлического сплава инколой с керамическим напылением, а пространство между нитью нагрева и оболочкой стали заполнять окисью магния.
Температура воздуха внутри сауны может быть выбрана по желанию от +40 до +60°С. На предварительный прогрев времени уходит не более 10 минут, затраты энергии не больше 2,55 кВт, воздух не накаляется, пар не используется. В сауне может быть установлена аудиосистема, и во время сеанса можно наслаждаться музыкой.

Читать часть 2