Мини-спортзал. Комбинированная гимнастическая стенка

Этот трансформирующийся снаряд, позволяющий создавать удобные для упражнений комбинации, может также успешно использоваться в сочетании с другими устройствами.

Представляет собой Н-образную опору, к которой с помощью рояльных петель прикрепляются три пролета гимнастической стенки шириной по 66 см. Опора состоит из двух вертикальных досок длиной 220 см, сечением 150x40 мм и одной горизонтальной доски такого же сечения, длиной 283 см, скрепленных между собой на высоте 150 см от пола.

Посредством металлических уголков опора крепится к настенному брусу и полу.

Верхний пролет комбинированной стенки, выполняющий функцию горизонтальной лестницы, длиной 275 см, с помощью шпингалетов, удерживается в убранном положении. Для выполнения упражнений горизонтальная лестница устанавливается на вертикальных стойках боковых пролетов.

С целью устранения перекоса на концах наружной стойки горизонтальной лестницы предусмотрены деревянные упоры размером 135x30x25 мм. Рейки горизонтальной лестницы закрепляются так же, как и в пролетах гимнастической стенки, но располагаются по краям ее стоек через каждые 20 см, со смещением верхнего и нижнего рядов реек на 10 см.

Боковые пролеты в стенке высотой 150 см, выполняющие функцию вертикальных лестниц, должны свободно входить в проем между горизонтальной доской опоры и полом.

Внизу каждой из вертикальных лестниц имеется окно (лаз) размером 30x30 см. Укрепляются лестницы с помощью шпингалетов и гнезд в полу.

Вертикальные лестницы могут использоваться как отдельный снаряд или в сочетании с горизонтальной лестницей.

Следует обратить внимание на то, что расстояние (величина «шага») между рейками и их взаимное расположение во всех трех вариантах гимнастических стенок разное.

Такое конструктивное решение позволяет разнообразить упражнения в лазании и более эффективно воздействовать группой прикладных упражнений на физическое развитие школьников.

28.02.2008

Добавить комментарий